Il y a plusieurs groupes d'entraînements permettant de regrouper les joueurs et joueuses par âge et par niveau.
- Baby-Ping : Pour les 4-7 ans
- Groupe Jeunes/Débutants: Pour les primaires, collégiens et Lycéens loisirs et débutants
- Groupe Elite jeunes: Pour les jeunes joueurs évoluant au niveau départemental (1ère division), régional et national
- Groupe Séniors : Pour les adultes pratiquant la compétition de niveau départemental et régional
- Groupe Loisir Séniors : Pour les adultes pratiquant en loisir ou en compétition au niveau départemental